VIA

su cui s’inerpica la fantasia

ma l’esperienza, sempre e comunque,

rimane la Via …

*Le tredici tecniche del TAI CHI*	*… che provo a tradurre …*
L’origine dell’esistenza è alla vita	Nella Vita è riposto il segreto dell’esistenza
Presta attenzione all’apparente e al solido	Fai attenzione all’illusione della materialità
Privo di ostacoli il Chi corre con grazia	L’energia scorre meglio senza l’ostacolo della mente
Quiete nel movimento Movimento nella quiete	La natura si muove, lentamente. È più semplice muovere la propria consapevolezza rispettando i ritmi della natura
Adeguati alla situazione. Ogni tecnica deve essere guidata dalla volontà	Vivi il presente. Fai le tue scelte
L’efficienza in combattimento si ottiene con facilità	La vita è una lotta che insegna a superare le difficoltà
Presta costantemente attenzione alla vita	Segui l’istinto
L’addome è carico di Chi e potenza	Al centro si concentra l’energia
La spina dorsale e dritta e piena di energia. Tutto il corpo è rilassato e il capo eretto	La posizione eretta della spina dorsale è sinonimo di superamento delle ansie e delle paure. Quando ciò accade l’energia fluisce in modo corretto
Sii attento ai dettagli di ogni movimento. Fa che i tuoi movimenti siano spontanei	Ogni scelta dovrebbe provenire dal sentire del cuore. Il pensiero ostacola il cambiamento.
C’è bisogno di un Maestro per iniziare il cammino. Quando è esperto, egli non è limitato dalle regole	La maestria è insita in ognuno. Ma solo chi è più consapevole non ha bisogno di regole
*Che cosa ha di tanto difficile la forma?* La mente e l’energia sono re	Mente ed energia rappresentano la dualità oltre la quale si raggiunge la serenità
*Quale è lo scopo della pratica del Tai Chi Chuan?* Salute, vitalità ed eterna primavera	Risveglio della consapevolezza dell’Essere